FILM KEREN YANG TAYANG PADA JUNI 2017

FILM KEREN YANG TAYANG PADA JUNI 2017

1. Transformers: The Last Knight

SINOPSIS FILM TRANSFORMERS: THE LAST KNIGHT
Manusia dan Transformers sedang berperang dan Optimus Prime menghilang belum kembali sejak ia mencari The Creator. Kunci untuk menyelamatkan masa depan tersembunyi dimasa lalu, didalam sejarah Transformers dibumi pada masa lalu. Kunci untuk menyelamatkan dunia ini berada ditangan Cade Yeager (Mark Wahlberg), Sir Edmund Burton (Anthony Hopkins) dan Professor dari Oxvord, Vivian (Laura Haddock). Pahwalan akan menjadi penjahat, penjahat akan menjadi pahlawan, hanya satu dunia yang akan selamat, dunia mereka atau dunia kita.
Info film: Rilis 23 Juni 2017 dengan durasi menit
Sutradara: Michael Bay
Produser: Don Murphy, Tom DeSanto, Lorenzo di Bonaventura, Ian Bryce
Produksi: Hasbro Studios, Di Bonaventura Pictures
Distributor: Paramount Pictures
Genre: Action, Adventure, Science Fiction
Kelompok Umur: 13+

2. Despicable Me 3

SINOPSIS FILM DESPICABLE ME 3
Despiable Me 3 adalah sebuah film komedi animasi komputer3D Amerika 2017 yang diproduksi oleh Illumination Entertainment. Film tersebut merupakan installment ketiga dalam serial film Despicable Me dan sekuel dari film 2013Despicable Me 2. Ditulis oleh Cinco Paul and Ken Daurio, film tersebut disutradarai oleh Pierre Coffin dan Kyle Balda, dan dibantu penyutradaraannya oleh Eric Guillon. Film tersebut dijadwalkan dirilis pada 30 Juni 2017, oleh Universal Pictures.

Info film: Rilis 30 Juni 2017 dengan durasi menit
Sutradara: Pierre Coffin, Kyle Balda
Produksi: Illumination Entertainment
Genre: Action, Comedy, Science Fiction
Kelompok Umur: SU

3. Cars 3

Sutradara Brian Fee
Produser Kevin Reher
Skenario Robert L. Baird
Dan Gerson

Pemeran Owen Wilson
Larry the Cable Guy
Bonnie Hunt
Cheech Marin
Musik Randy Newman
Perusahaan
produksi Walt Disney Pictures
Pixar Animation Studios

Distributor Walt Disney Studios
Motion Pictures
Tanggal rilis 16 Juni 2017
Negara Amerika Serikat
Bahasa Inggris

Sinopsis
Setelah dikalahkan dalam banyak balapan oleh pembalap hightech Jackson Storm (Armie Hammer), banyak yang mulai bertanya-tanya apakah Lightning McQueen (Owen Wilson) yang terkenal akan pensiun dari balap setelah dia mengalami kecelakaan yang mengerikan. Untuk mempertahankan karir balapnya, dia mencari bantuan dari teknisi balap bernama Cruz Ramirez (Cristela Alonzo) dan beberapa teman lainnya untuk melatih dan mencoba kembali di Florida 500

6 Manfaat Wortel

Wortel (Daucus carota ) adalah sayuran yang sangat populer di seliluruh dunia. Selain rasanya yang enak, harga yang ekonomis. Wortel jugam memiliki segudang gizi.

Dibawah ini adalah tabel gizi wortel per 100 gr.

Vitamin A 93%
Vitamin C 7%
Vitamin E 4%
Vitamin K 11%
Vitamin B1 (Thiamine) 6%
Vitamin B2 (Riboflavin) 4%
Vitamin B3 (Niacin) 6%
Vitamin B5 (Panthothenic acid) 5%
Vitamin B6 (Pyridoxine) 11%
Vitamin B9 (Folat) 5%
Vitamin B12 0µg –
Cholin 2%
Kalsium 3%
Zat Besi 4%
Magnesium 3%
Fosfor 5%
Potassium (Kalium) 7%
Sodium 5%
Seng (Zinc) 2%
Tembaga (Copper) 5%
Manganese 6%

Manfaat wotel

1.Mengurangi resiko kangker

Di dalam wortel  memiliki kandungan hidrat arang, fosfor, beta karoten yang menjadikannya sangat baik untuk kesehatan tubuh. Kandungan beta karoten, dipercaya ampuh untuk mencegah tubuh dari serangan  kanker.  Penelitian menunjukkan, orang yang mengkonsumsi wortel 2 kali sehari, dapat menurunkan 17 % resiko penyakit kanker payudara.Dibawah ini adalah tabel kandungan gizi wortel pada setiap 100 gram-nya.

2. Membantu menyehatkan kulit

Tingginya vitamin A dan juga anti oksidan dapat mencegah terjadinya kerusakan pada kulit akibat sinar matahari. Kerusakan kulit tersebut juga termasuk keriput, noda hitam, warna kulit tidak merata, jerawat, kulit kering maupun pigmentasi kulit. Hal – hal tersebut dapat terjadi akibat tubuh kekurangan vitamin A.

3. Mencegah Penyakit Jantung

Banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung caretonoids dapat membantu mengurangi resiko penyakit jantung. Caretonoids sangat erat kaitannya dengan dengan pencegahan penyakit jantung ini. Dan wortel tidak hanya mengandung caretonoids tetapi juga sekaligus mengandung beta carotene, alpha carotene serta lutein.

4. Menurunkan Kolesterol

Kolesterol tinggi? Secara teratur mengkonsumsi wortel, khususnya wortel mentah dapat membantu menurunkan tingkat kolesterol jahat di dalam darah. Ini karena wortel mengandung serat yang mudah dicerna yang mampu mengikat kolesterol jahat.

5. Menyehatkan paru paru

wortel sangat baik untuk mempromosikan kesehatan paru-paru. Hal ini termasuk melindungi sistem pernafasan kita dari risiko infeksi, serta membantu untuk melawan efek samping buruk yang berhubungan dengan polusi udara merokok. Hal ini karena jus wortel sangat kaya akan vitamin A, yang juga dapat membantu mengurangi risiko emphysema – yang merupakan salah satu risiko paling besar bagi para perokok.

6. Mempertajam penglihatan

Semua orang juga pasti sudah tahu, jika makan wortel itu sangat baik bagi penglihatan. Hal ini karena wortel mengandung beta-karoten dan lutein, yaitu senyawa yang juga ditemukan terkonsentrasi di retina. Senyawa ini bermanfaat melindungi penglihatan, khususnya pada malam hari. Hati kita mengubah beta-karoten menjadi vitamin A , dan kemudian senyawa ini masuk ke retina dan menjadi rhodopsin(zat yang diperlukan untuk penglihatan malam yang sehat).

makanan sehat

Makanan sehat adalah makanan yang mengandung gizi yang seimbang, mengandung serat dan zat-zat yang diperlukan tubuh untuk proses tumbuh kembang. Menu makanan sehat harusnya kayak akan unsur zat gizi seperti karbohidrat, protein, mineral, vitamin, dan sedikit lemak tak jenuh, atau lebih tepatnya disingkat dengan nama menu 4 sehat 5 sempurna.
Banyaknya zat-zat kimia dan hanya memiliki 1 atau 2 kandungan saja, sehingga tubuh masih kekurangan akan beberapa zat yang sangat penting, berikut label beberapa bahan makanan yang mengandung 4 sehat 5 sempurna.

1. Karbohidrat adalah Sumber energi utama tubuh. merupakan zat gizi yang terdapat dalam makanan yang tersusun dari unsur Carbon (C), Hidrogen(H), dan oksigen (O). Sumber-sumber Karbohidrat sangat banyak seperti beras, jagung, gandum Dll.
2. Protein adalah senyawa organik komplek berbobot molekul besar yang terdiri dari asam amino yang dihubungkan satu sama lain dengan ikatan peptida. Molekul protein mengandung karbon, hidrogen, oksigen, nitrogen dan kadang kala sulfur serta fosfor. Sumber protein antara lain telur, daging, susu, ikan, udang dll.
3. Mineral berfungsi untuk menjaga kesehatan dan kekuatan gigi dan tulang sebaiknya kosumsilah makanan yang banyak mengandung mineral. Zat-zat yang terkandung dalam mineral membuat gigi dan tulang tidak gampang keropos. Contoh makanan yang kaya mineral adalah sayuran hijau seperti kangkung, sawi, dan bayam.
4. Vitamin adalah sekelompok senyawa organik berbobot molekul kecil yang memiliki fungsi vital dalam metabolisme setiap organisme, yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh. Sumber vitamin paling banyak adalah buah buahan.

Tujuan makan makanan sehat adalah melindungi supaya badan kita terus bugar, makanan yang masuk ke badan kita mesti di perhatikan. Makan seperlunya serta tak terlalu berlebih yaitu langkah bijaksana supaya badan kita tak rawan terhadap problem kegemukan, bergerak lamban, kerap mengantuk, serta gampang diserang rasa malas. Di samping itu, tak seluruhnya makanan dapat kita makan walau kita mempunyai duit lebih untuk beli serta mencicipinya. Tiap-tiap orang mempunyai system fisiologis yang unik didalam badannya, umumnya mempunyai penolakan pada type makanan spesifik lantaran bakal punya potensi mengganggu kemampuan salah satu organ badan.